黑麦面包的家庭做法，做法简单，营养食材

现今给各位参考的是这一由黒全麦茸做出的大面纸制，黒全麦大面纸制归属于农作，常进食有小型化胃肠，倡议消化道吸收的作用。大伙儿如果真准备肥胖症整容进食这些得话，就并不须要将冬瓜冬瓜茸放全都了，是多少都是就会有点儿基频的，没放馅是较好的，却是基频，这一款黒全麦大面纸制大面纸制适宜肥胖症整容的人进食。

【食材】：黒麦大面纸制

【所须烹调】：黒全麦茸150克，高筋茸350克，冬瓜200克，盐5克，婴儿奶茸10克，绵白糖45克，酵母菌5克，冬瓜冬瓜茸相应，甜食40克。

【制做流程】：

1、到时将全部的烹调都放入大面纸制机全都，克重都须要余量好啦。除开甜食以外的烹调，甜食到时并不须要装进去。放酵母菌的过程中留意在中间挖个管子，随后将酵母菌装进去再进一步填入，由于设备或是跟人和大面是有不一样的，担心捏的不匀称。

2、行驶大面纸制机和大面作用，捏20分鐘，把粗膜捏出去。随后在放甜食，再进一步次和大面20分鐘。

3、把出膜捏出去。

4、随后放入大面纸制桶全都渐渐第一次发醇，時间平均1个钟头，发醇至原到时的2倍大，再进一步用指尖戳一下，不反弹就可以了。沒有发生如此的只不过就要鸡蛋再进一步次醒大面。

5、鸡蛋发醇好啦之后，按捏水箱，可分12个大份，尺寸克重都相似的。盖紧保鲜袋，再进一步次醒大面20分鐘。

6、到时下去一个鸡蛋，擀成甜品形状，正中间放上冬瓜冬瓜茸，随后收边把鸡蛋捏圆。

7、到时后将全部的鸡蛋都依照我刚才的方法搞好，随后放到蛋糕坯扯，实际上要顶替一点间距。渐渐着手二次发酵。鸡蛋发醇至原到时的2倍大之后取下去，在大面纸制扯玛利亚相应的砂桨，用刀子在上大面设为五刀纹路。