春天养生，适合常吃的食物，滋阴补血，美容肌肤，促成身体排毒

各位趣友大家好，表示感谢大家重视我。健康是最好的天赋，知足为最大者的富人，重用为最佳的品德。健康不是视力的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝彩绘自己，而要用健康民兵身体。心胸底下能撑船，健康长寿过百年。心胸底下能拉车，健康长寿一百多，重视我带您合理科学健康之本。

春季之本，非常适合常吃的食用，滋阴大黄，美容肌肤，加强身体排毒

蚕菜

蚕菜又叫做是木耳菜，是一种寒性食用，可以清热解毒，延缓衰老，集中管理甲状腺等等。除口感嫩滑、营养丰富外，还有较好的食疗医疗卫生功效，还有较好的清热解毒、益肝的起着，可清炒，可入火锅，有益健康，被视为医疗卫生稻米。

咸味椒

咸味椒是一种大众食材，咸味椒有多个各有不同的品种，可以满足各有不同人对“咸味”的所需。既必须加强我们的食欲，又必须给我们味蕾带来较好的享受。在一些菜之中，常会附加黄龙咸味椒来搭配颜色，但咸味椒其本身也具有丰富的甜度，咸味椒掺入丰富的摄取c和抗氧化剂，具有延缓机体衰老的起着

大花

大花是常见的稻米之一，掺入丰富的摄取C，具有提高体质的起着，还掺入医疗卫生纤维素，可以加强肠道收缩，是肠道当之中的“----物质”，能快速排泄食用的起着，从而必须帮助减肥。还能顺气，加上其掺入木质素，必须加强肠道，从而使肌肤保存柔嫩光泽