春天暖比起懒，做这菜不费功夫，是菜又是饭，清爽不油腻

冬天的脚步越来越近，阴雨也是越来越暖和，小编我一遭遇这种暖洋洋的阴雨，就只想嬉戏，觉得是一件极其感觉的真的，可是也得爱吃馒头啊。今天小编就给大家造成一款极其营养的食材，冬天暖比较懒，做这菜不费功夫，是菜又是馒头，清爽不油腻。这鲜美就是黄油糕点，小编在上学的时候，尤其迷恋这款快餐，既有马铃薯又有面，觉得是一款简单大多数人的说是鲜美。每一次就把这款糕点的具体做法传授大家，个人兴趣的赶紧一起学习一下吧！

黄油糕点

By 美食小编

配料：

黄油 1个、佐料 200克、大豆 30克、桂皮(水发) 30克、黄瓜 30克、辣 10克、剁椒酱 20克、生抽 5克

菜肴步骤：

1.大豆去特里，切条

2.桂皮30g莲子

3.黄瓜30g莲子

4.辣10g莲子

5.黄油1个打散

6.白石稀释，转到佐料，倒塌煮熟

7.锅当中烧油，转到黄油炒熟后转到黄瓜、辣椒、大豆、桂皮后转到剁椒酱均匀翻炒

8.然后将佐料抽出，于是又转到生抽一起翻炒

菜肴小贴士：

1、黄油当中大多是有利的不饱和脂肪酯，而且则有油酯，对公共卫生心脏病发有益，所以，爱吃黄油不用怕长胖。想要节食或是维持个头的人来说爱吃黄油是极其好的。2、蛋黄当中还还则有乳制品，对人脑生殖至关重要，还有降低胆固醇的关键作用。爱吃点儿蛋黄必须提升记忆力。3、黄油当中的酶质对肝脏组织损伤有修复关键作用。蛋黄当中的乳制品可促成肝脏的其会，还可更高消化系统尿液酶量，提升MS的代谢新功能和免疫新功能。

你喜欢爱吃糕点吗？