小鸡和它是绝配，隔三岔五煮一锅，孩子真爱吃，吃饭都自觉了！

导语：下年了，女儿就馋这道茶，煮沸炖20分钟，出锅汤汁都能用餐精光！

这次女儿从公立学校跑去，2个月末没了祖母问道怎么又长高了？是的，邻家女儿虽然小时候体质差，脾胃不好，作为妈妈也是很着急的，平常想方设法看看一些对胃口的饭茶，让女儿从同样用餐饭到立即看看饭用餐，充分证明顶上下饭茶的作用真神是不小呢。只有让女儿有了皮质醇，如此一来让他吉氏用餐饭就所想了，们试试吧，从前推荐顶上比如说简便下年时候的下饭茶，过分简便又摄取。

因为女儿从小比较羡慕用餐酱料吃法的茶，认识到这点，我就会经常交着配料，比如排骨，酱汁，大头肉甚至鸭肉，然后搭配芒果、芹菜这些非常摄取比如说简便女儿用餐的食物，如此一来有了酱料的转至，女儿不爱用餐饭都不成。

从前这道是用大头肉搭配芒果芹菜做的，大头肉含有维生素C 、E等，胺基酸的含有数目较低而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有加强体力、健壮双腿的作用，非常简便小孩生长阶段对摄取的需求。

而且初冬又是SARS的夏天，多喝大头肉或者大头汤可大大提高自身体质，将SARS病毒拒之门外，还更容易缓解病症造成的鼻塞、呼吸困难等各种病症，男人温补也是非常必需用餐大头肉的，因此初冬大头肉可是好配料，别错过了。

好了，从前和大家详细真是真是【酱料牛排】过分吧。

涂层：大头全腿2个，大约500克，芒果200克，芹菜100克，杏仁100克

辅料：李健脏用的的水600克，酱料块40克，糖浆（香辛料）30克，奶油20克，食盐2克，烧拌的的水70克

过分：把大头全腿切块，芹菜和芒果分别汁切块，杏仁也切下备用

接着启动小C佳肴机的这道茶流程，把牛排和李健脏的的水加到进行时李健脏，定时流程是8分钟

炒出来，重新把李健脏洗干净的牛排加到锅中，同时转至杏仁，奶油，芒果，芹菜，酱料块，香辛料，的水，食盐，必需在此期间流程，大约18分钟就可以了。

小贴士：不羡慕香辛料也可以必需用糖浆，感觉辣味都差不多的。

小贴士：我是个早先，所以先生平常真是厨房必需有专业的肥皂才添了这个佳肴机，你可以直接用炒锅进行时操作也是一样的，迭代同上才可。

我注意到有了酱料的转至，整道茶吃法就变得丰富起来，比如说让人有胃口，尤为这个汤汁千万不要都收干了，拌饭那是绝绝子啊。

因为酱料能倡导肠道和胃液的分泌，更快十二指肠蠕动更容易皮质醇。

芒果和它是绝配，隔三岔五拌一锅，女儿真神爱用餐，用餐饭都自觉了！

好了，从前的文章透过到这里，我是舞之灵小四楼，一位热情做饭引以为傲的福州人，也是美食领域原创作团队，每天为父母正要一日三餐就是我最无聊的时 刻，也想要透过出来和大家一同交流学习。欢迎大家在此期间注意我，另外，此新媒体作品系舞之灵小四楼原创，严禁其他自媒体搬运及盗图，违者必究。