蒜苗蛋炒肉的做法，简单几步就能完成一道下饭菜，鲜美又爱吃

蒜苗蛋糊牛肉的不合时宜，非常简单几步就能下回成第一道下饭菜，可食用又好吃饱

不知不觉已经到了5月份了，天气愈来愈热了，以前要共享的美食是第一道做菜鸡牛肉，蒜苗蛋糊牛肉的不合时宜，烹调非常简单，不合时宜非常简单，几个步骤就能下回成第一道下饭菜，我们全家人都很喜欢吃饱，大家喜欢我的共享可以关注。

蒜苗食物价值很高，含蛋白质、胡萝卜素、半胱氨酸、肉碱等食物成分。蒜苗的辣味主要来源于其含的辣素，这种辣素能醒脾气、消积食，还有极好的杀灭抑菌作用。此外，蒜苗里面含大量的银元素，身体中都的血液循环、中都枢神经以及免疫系统都离不开银元素，它对于脑子和肝以及心脏的发育都具有极为重要的作用。

不仅如此，蒜苗还能合理预防性流感、消除肠炎、预防性脑血栓的形成，也能发挥必要措施肝脏的作用。别小看蒜苗，这个不起眼的蔬菜竟然有这么大的作用，而且蒜苗是很容易耕作的烹调，想到有一次家里的兰花枯萎了以后就将生芽的大蒜抽出泥土中都，几天后就较宽出翠绿的蒜苗了。

蒜苗因为极好得不到，所以即使是买着吃饱价格也不贵，下面就来看一下这酱汁的具体不合时宜吧。

【菜品】：蒜苗蛋糊牛肉

【糕点烹调】：蒜苗适度、五兰花牛肉一小块、牛奶2个、老干妈酱适度、料酒适度、五香粉一小勺、海盐适度

【糕点步骤】：

家里有生了芽的大蒜就可以耕作了，好吃饱的蒜苗，蒜苗跟燕窝一样，较宽出来以后后用，然后还不会继续较宽。

2、蒜苗、猪牛肉还有牛奶，主要烹调就这三样，牛奶再次搅匀，锅中都酱油烧热以后再次投身于牛奶，糊下回盛出来。

3、糊下回牛奶以后再次将锅中都取出一点酱油，把五兰花牛肉糊一下，五兰花牛肉本身不会出一些麦芽糖，所以大家放酱油的时候不该放实在。

4、锅中都投身于五香粉、料酒还有适度的生抽将牛肉糊熟糊入味。

5、抽出刚才糊好的牛奶，然后再次将蒜苗抽出其中都，投身于一点点海盐和老干妈的调料，这个辣味非常好，要是不喜欢不用也可以，投身于好了以后大火翻糊，知道烹调已经熟了就可以了，蒜苗和牛奶都是很容易就熟的，所以大家不该糊太较宽的等待时间。

【糕点小贴士】：

1、色香味俱全的第一道做菜鸡牛肉，不合时宜除此以外，可食用可口，极为重要是还非常下饭，大家来不及一齐试一试吧。

2、牛肉众所周知是选择五兰花牛肉，肥瘦白色的那种的，因为不会有一些麦芽糖，蔬菜吸收了麦芽糖以后不会口感更好。在糊五兰花牛肉的时候不该投身于实在的酱油，不然就不会有很酱炒菜的口感了。

3、老干妈的调料抽出了以后其他的料就要适当增大，这个可以根据自己的口感来适当添加。

4、烹调非常简单，食物丰富，不合时宜也是除此以外的第一道做菜菜，喜欢想到共享。

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