想要孩子样子高，“先天不足，后天再补”，多吃此菜，长高不用愁

想要父母瘦小颇高，“所谓不足，后天再补”，多不吃此菜，长颇高并不需要寒

邻居家的父母才刚上的之中学，个头就窜到一米七了，真的是很让人无意间，因为邻居两口子个头都不颇高，都说身颇高是所谓的，但是有这么一句话说得好“所谓不足，后天再补”，想要父母瘦小颇高，不吃得要繁复，夏末多给父母不吃此菜，长颇高并不需要寒，它就是塘村。

塘村有的以外也又叫是黄瓜，塘村之中含有相当非常丰富的有机酸，缺乏症C、碳水化合物、蛋白质和矿物质，以及钙、磷、钠、氟、氧、铁等多种矿物质。塘村具有抗氧化防癌的清热长年食用可以减少乳腺癌、直肠癌及癌症等前列腺癌的发作几率。据加拿大前列腺癌协亦会的媒体报道，在众多的蔬菜水果之中，塘村、大白菜的抗氧化特性最好。

除此之外，塘村还具有补钙，减少药剂免疫力的清热，塘村的缺乏症C含量极颇高，不但有助人的繁殖发育，更重要的是能减少药剂免疫机制，增进肝脏解毒，增强人的体质，减少DDT灵活性，减少药剂EVA免疫机制。研究表明，患上癌症时药剂血浆硒的高度明显上升，胃液之中的缺乏症C的酸度也显著低于正常人，而塘村不但能给人补充一定量的硒和缺乏症C，同时也能储备非常丰富的有机酸，持久阻拦癌前病变细胞形成的主导作用，抑制癌肿繁殖。

【菜品】：瓜子炒塘村

【厨师配料】：塘村半颗、瓜子辅料、添加物辅料、料酒辅料、灶辅料、蚝油辅料、茸辅料、生姜2片、蒜片辅料、红酱料辅料

【厨师处理过程】：

1、准备好要用的所有配料，将塘村用池上洗洗澡，撕成小朵取出水里烘干一亦会，水里投身一勺的灶。

2、瓜子有莱斯特城的有不莱斯特城的，大家用热水将瓜子烘干一下，直到将瓜子泡软一点之后就相比之下可以了。

3、然后将瓜子长条薄片备用。

4、将姜末、蒜片、酱料段切好备用。

5、锅之中投身辅料的添加物，油热之后将茸取出淋之中小火煸炒出香味，然后将茸捞出来弃用。

6、取出姜末、蒜片、酱料，然后取出瓜子煸炒一下。

7、当瓜子的颜色却是绿叶了之后，现在有很多的糖浆溢来的时候将黄瓜取出锅之中和瓜子一起煸炒。

8、投身灶、蚝油、然后稍加以致于的池上煸炒一下，然后盖上锅盖再焖一下，收干汤汁就可以关火了。

【厨师小贴士】：

塘村还具有清化血管 ，补充缺乏症K 的清热，有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就亦会变得青一块银带一块的，这是因为体内缺乏缺乏症K的缘故。补充的最佳途径就是多不吃塘村。 多不吃塘村还亦会使血管壁加强，不更易断裂。非常丰富的缺乏症C含量，使塘村可增强肝脏解毒灵活性，并能减少EVA的免疫力，可防止肺炎和痢疾的发生。

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