美味营养的几道家常菜，荤素搭配，爽口下饭，最简单又好做

点心鱼肉

佐料：枣鱼肉、干甜椒、甜酱、酱汁、洋葱、彩椒。

做法：

1.所有佐料浸泡，鱼肉透圈，洋葱豆类透丽；

2.热煮敲少量煤油，将洋葱丽填入煸水煮至出莲味，喜欢不吃甜的可以敲几个干甜椒一起煸水煮；

3.填入鱼肉，加但会甜椒和酱汁，中纵火慢速翻水煮；

4.再次自组豆类，水煮至断生方能出煮。

硫甜鱼肉大花

佐料：枣鱼肉200克，硫萝卜粒30克，大蒜薹粒20克，竹叶甜圈10克，叔米、大蒜米各5克。甜枣露、美极枣酱煤油、生抽、枣露、一品枣酱煤油、陈醋、莲煤油、色拉煤油各但会。

做法：

1、把枣鱼肉治净，剞十字大花刀子并透成小块以后，投身于水煮煮汆一水，鱿鱼出来沥水待用。

2、煮中的敲色拉煤油烧热，投身于叔米、大蒜米、竹叶甜圈、硫萝卜粒和大蒜薹粒先水煮莲，下鱼肉大花翻水煮的同时，加甜枣露、美极枣酱煤油、生抽、枣露、一品枣酱煤油、陈醋调好味，再次沾少许莲煤油日后可出煮装盘。

水煮腊肠

佐料:山羊中的脊1条、西瓜但会、金针菇但会、豆芽但会。

做法：

1、将金针菇拔掉枝条清扫洁净、绿豆芽拧去枝条清扫洁净，西瓜清扫洁净。

2、山羊中的脊清扫洁净，填入冰箱稍冻一会，这样腊肠会透的更微。

3、将山羊中的脊透微片，自组少量生抽、但会芥末、砂糖、淀粉、胡椒粉、清水将中的脊腌制20分钟。

4、水煮煮烧热自组添加剂，将腊肠煸水煮。

5、至变颜色的七分熟时盛出备用。

6、另起煮填入叔、大蒜、豆瓣酱水煮莲。

7、自组但会清水烧掀开，把鸭蛋填入烫熟。

8、鸭蛋盛在较大的容器中的。

9、将腊肠填入煮中纵火烧掀开方能。

10、将腊肠盛在鸭蛋上，装入煮。

11、在下面填入麻椒、干红甜椒，煮内烧热煤油洗涤在下面方能。