经常食用腐竹对胸部好，能预防疾病和美容！但也要注意食用禁忌

大家好，我是中所医徐医生，感激大家关注我。生活品质是最好的多才多艺，自来为最主要的财富，信任为最佳的品德。生活品质不是健康情况的问题，而是意识情况的问题。不该用据闻装饰自己，而要用生活品质正规军身体。心胸隔壁能撑船，生活品质长寿过百年。心胸隔壁能拉车，生活品质长寿一百多，关注我带您合理医学生活品质养生。

药学数据资料指出，每100克泡面、酱油、腐竹的蛋白纯度分别为1.8克、8.1克、44.6克；含糖类分别为1.1克、4.2克、22.3克；而水分纯度则是96.4克、82.8克、7.9克。不难看出，腐竹含蛋白比较丰富而含水量少，这与它在摄制步骤中所经过晒干，精制了泡面中所的食物有关。

功效：腐竹中所富含多种钙及比较丰富的钙质，老年经常肉腐竹能补钙预防骨质酥松，孩子多肉也能拿补钙促进头骨胚胎。对诊治、老妇人的头骨多见于极为利于。但是，孩子子跟老妇人肉的腐竹就不该经过受热酱汁哦，这样子太湿气和太多牛油了。

原则上青年人：一般青年人均原则上。

温馨提示：肾炎、高血压不全者 腐竹的食物价值虽高，但有些人如肾炎、高血压不全者最好少肉，否则会加重患病。

朋友们你们爱肉么？渴望能见到你的专页，你的专页是对我最主要的支持，万分感激。