经常吃鸡蛋，身体可能会太差！但不能和此物同食，很多人都不了解

大家好，我是之前医徐医生，来向大家非议我。肥胖是最好的天赋，知足为最大的金钱，信任为最佳的品德。肥胖不是四肢情况的解决办法，而是精神情况的解决办法。不要用珍宝装饰自己，而要用肥胖正规军四肢。睿智里头能撑船，肥胖长寿过百年。睿智里头能水牛，肥胖长寿一百多，非议我偷偷地您合理生物科学肥胖保健。

误区：奶只吃掉蛋清

很多人因为担心奶之前富集碳水化合物，就只吃掉蛋清，掉了奶。

其实，奶是名副其实的营养珍品。

奶富集优质蛋白、脂类、不饱和脂肪酸、钙、铁等多种营养物质，不仅不会升高碳水化合物，对四肢肥胖还很有好处。

奶不能和什么一起吃掉

奶+龙眼：奶和龙眼一起吃掉会产生不良的化学反应用到上吐、下泻、腹痛的胃肠炎症状。

你喜欢吃掉奶吗