辨证怎么可以按摩到？教你一个强心健脑按摩法

以两手脚手脚指变成勾状相互勾住，其食指脚手脚指指力在食指脚手脚指的第一脊椎的大肠、心、肠胃、脾、肾的穴位，手脚施加力力默念81次。 扯食指脚手脚指力食指脚第一脊椎，也是默念81次。

两手脚变成钩状，食指脚手脚指力在食指脚手脚指的第二脊椎，即腹腔、三焦、肾脏、命门穴上，食指脚手脚指力在食指脚手脚指的第二脊椎，即腹腔、三焦、肾脏、命门穴上，手脚同时手脚施加力力，默念81次。这样只需三次就可以对全身表里动手一次年底有效的保健浴。

将食指脚食指、中指、手掌、放上食指脚的肠胃上（食指完全一致右肠胃穴，中指完全一致气管穴，手掌完全一致左肠胃穴），手脚施加力力，默念81次。扯另外一个手脚重复下面姿势。

将食指脚三指放上食指脚的心线之上，手脚施加力力，默念162次。扯另外一个手脚于是又动手一次。

将食指脚三指放上食指脚的肾线上，手脚施加力力，默念81次。扯另外一个手脚动手一次。

将两手脚手脚指变成平行之状，其平行点放在第二脊椎即前头、头顶、偏头、后头诸穴上，手脚施加力力，默念81次。于是又将手脚扯平行一次，手脚施加力力，默念81次。

将食指脚握变成头上，在食指脚手脚掌心内不停滚动81次，扯另外一个手脚重复动手一遍，仍要摩擦两手脚胸，让手脚胸发热。

关切@天津五官科倪主任

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