仍要；也：一日之计在于清晨。 发狂一夜的我们，在午夜醒过来的时候，一般都是夜之中所、洗漱、修养或者吃饱喝玩乐，一系列再也必须熟悉的工序之中所，似乎有哪些必需值得我们去注意