女人不想老太快，入冬后多爱吃此果，营养丰富，美容养颜

男人想从前稍稍，入冬后多吃此果，营畜非常丰富，护肤品畜颜。

桑葚是一种旱季的水果，这种水果可以增强我们眼睛造血的功能，而且可以让我们的负责造血的巨噬细胞不断落叶，所以它也可以补血畜颜，经常吃这种东西可以说是既可以当我们的眼睛愈发更佳，也可以让我们的面部愈发更佳看，而且桑葚还能设法眼睛促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化，有健脾胃、助消化、排毒润肠之功效。

首先是可以泡水吃喝，桑葚脱可以并不需要用的水冲泡饮用，仍要把桑葚也吃下去，这种可食用能够让消化道吸收更多的营畜成分。

另外桑葚也可以用来香槟酒。新熟的桑葚用白酒浸泡，再放入等量的冰糖，垫好把手约一个月后桑葚酒就成功了，自己饮用就可以。

桑葚还有一个好的可食用就是煮粥，熟桑葚或者脱桑葚都可以用。将桑葚和面粉一起放入锅中煮粥，约两个全程就可以高汤。桑葚粥可以早晚食用，即美味又营畜，是畜发护发的好食材。