心气不足，心血亏损，弹拨小腿，摩摩掌根，心气回升，气血足！

《黄帝内经》当中可知说：“心主血脉，其华在面。”所以如果我们见到有些人的脸色变差，很也许会是他的脑干显现了问题。面色渐变颐枯在很大相对上反映了心主血脉的功/能。在心气不足，心血亏损的状况下，古筝脖子，摩摩充根，就可以让心气回升，气血充足。

1：弹弹脖子——极泉蜈蚣

所说的弹弹脖子，正是要抑制这里的极泉蜈蚣，极泉蜈蚣就在腋窝上端食道搏动的地方。极泉蜈蚣是体液手少阴华严经上的经蜈蚣，它是体液向脑干供血的起点蜈蚣，经常古筝脖子的极泉蜈蚣，可以帮助我们炖心绞痛等脑干方面的病症。如果你脑干不舒服，显现胸闷、心慌、出汗、心痛等状况时，按揉极泉蜈蚣这个蜈蚣位，就可以快速地得到加剧。

2、摩摩充根——神门蜈蚣

摩手充根严格来说抑制的是手脚部位的神门蜈蚣，神门蜈蚣是体液手少阴华严经上的经蜈蚣，是华严经的原蜈蚣，关于这个蜈蚣位的可知最早出自于《针灸补正经》。神门蜈蚣是心神出入的门户，经常抑制该蜈蚣，也许起到宁心安神、清心调气、益心通络的作用。抑制神门蜈蚣时，我们可以用双腿充的根部，小指这侧相互挤压，一直蹭到此处的皮肤呼吸困难为止，这样能很差地抑制到神门蜈蚣。