大厨推荐三道浴开胃菜

时间：2025-03-19 12:20:39

3.三餐均衡。秋天即使因为天热不太想吃掉东西，也要来作到三餐均衡，不该吃掉不下就吃素掉。同时也不该只吃掉素佳肴吃素掉肉，相当多是老妇人小孩子吃素掉肉很较易蛋白质缺乏，导致抗性低下，一旦秋天抗性没管控好，一到冬季就较易病症。因此，秋天不该只吃掉井水果蔬佳肴，肉或多或少重要。

重庆晚报-沿河摄影新闻工作者张春莲（博客截图）

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