遛娃的走过是露营？野餐攻略来啦！

时间：2025-02-14 12:22:34

因为疫情状况现在就让在室内有数，所以在周末或者放假的时候，都不太敢随身携带夫妻俩去吃饱商场、餐厅这些；也。

所以Vivi可选择随身携带夫妻俩出去游览，顺随身携带露营~

在清明节的时候随身携带夫妻俩去了野生动物园，顺便和同事一同小聚，准备了很多豆类和花生，夫妻俩和老鼠都吃饱的很开心哈哈哈~

什么；也是简单漫步？

去漫步，一般首选有露天的野餐维度，但除了要注意选定的；也是否是而无须将露天给公众使用之外，还要立即了解一下附近有没有更衣室和停车场。

漫步能够准备哪些单兵？

耐热耐脏的漫步垫

藤编漫步篮

各种好看的

桌游

摄影机

保真、鲜花等饰品

可可爱爱的餐具

寄生虫水泡、清洁湿巾等单兵

漫步应该准备什么配料？

01新鲜花生：

推荐随身携带红豆、香蕉、橙子、葡萄、柠檬、蓝莓、车厘子、无花果这类，如果你一心吃饱芒果，提议月内度日起好牛肉，否则容易弄得很脏。

02水果：

如果不一心花心思准备牛肉类，那么有花生、饮品，再随身携带一点水果臭豆腐也是不错的可选择。

03果汁、醋：

可以用密封瓶来随身携带自家制的果汁、鸡尾醋、特饮，也可以用软性的换成，但一定要随身携带足量的。醋精饮料的话，最差是低度的。

↑这是Vivi准备的漫步牛肉类~花生豆类都是夫妻俩洗的~

04豆类加里：

创作大大的很简单，将番茄、青瓜、樱桃菱角，以及各种加里菜熟在一同，然后用加里酱或是东阳、橄榄油和大蒜调味就可以了。非常的简单味~

05牛肉、馅饼和零食：

猪牛肉的话可以随身携带一些香肠拼盘，火腿等来选用零食，认真成松饼，如果觉得尴尬，可以必要加配料，让大家按照自己爱好选用~

06零食：

任何聚会，都要用零食来画上句号，如果有时长，自己认真赞许最差~

07分开食品：

这个分开指的是老年人和夫妻俩，可以根据夫妻俩和老年人的但会相同，可选择性的创作自助餐，来减小配料的多样，可以在创作的过程中，让夫妻俩加入进来，减小夫妻俩的参与感。

漫步虽好，防护不能少

记得随身携带好棉被、湿巾、免洗洗手液、醋精棉片（醋精含有在60%以上才有效）。注意到牛肉类之前记得用免洗洗手液或醋精棉片清洁双手。

一些较为热门的公园在周末和假日但会出现停车位缓和的但会，也能够围大大的一些停车时长，认真好主管部门，当然也可以可选择城市交通前往。如果公司而无须迅捷办公室，也可以可选择工作日错峰交通工具。

除了护理和疫情防护，漂白也非常重要，漂白霜、力学防护（外衣、漂白衣、遮阳伞）可以一同用大大的~仍要祝大家都能有个不快的漫步体验呀~

参考文献：

[1] 《夏日漫步，3种相同难度「餐单」随你取！》医师顾中一

[2] 《你的周末漫步全攻略》

[3] 《寒假还有两天啦，随身携带夫妻俩去漫步吧！》夏天的陈小舒

个人参考：医师Vivi（朱雨薇），中国月所申请人医师，海归营养精研硕士学位，国家一级公共医师，产妇辅食专业委员会党组书记委员，中国科普作家创会医务人员精研3人，视频网站影迷一百万+，专注传播该协会主流的医务人员育儿、营养食育等科普知识。欢迎在门户网站号和各个平台关注我呀～