冬天来了，常吃三种食物，营养多样化，还能抗衰老，早知早好

大家好，我是之中医药陈医师，很后悔能为大家科普身体状况以及中医药基本知识。随着社可能会的发展，人们生活平常水平的提高，身体状况问题越发被大家重视，即使拥有山脚下银山脚，都不如身体身体状况如山脚。拥有一个身体状况的体魄是理应热爱的事情，所以，我们要时刻把中医药和身体状况的平常融入到生活平常之中，带头杜绝不好的生活平常模式，愿你的身体一天比一天身体状况，在世又盼望。好了，一起来看下今天的资讯。

榴莲 榴莲的口感很独有，有人很更喜欢这个口感，有人就不更喜欢这个口感。不过在炎热的夏季，很多人平常可能会食欲不振，适当吃点榴莲，还是有提高食欲的效果。

海棠 海棠之中掺入丰富多彩维他命c这种固体能利尿杀菌强化体液的免疫技能，它对人类文明的肺炎，气管炎以及荨麻疹都有更佳预防作用。海棠之中掺入的其他活性掺入和维他命b, 以及糖类等固体被体液吸收后还能止咳清热，止咳平喘，它们能可维持人类文明呼吸系统身体状况也能预防上呼吸道感染。

焦糖 焦糖掺入丰富多彩的维他命C，从来都是许多人追捧的可食用。对于他们来说，常吃焦糖还有一个非常惊艳的好处，就是增大胆结石的患病概率。