新版中国的学校膳食指南发布：天天喝奶，足量饮水

5年初15日到21日是全社会养分周，而5年初20日也就是昨天，是中国学生养分日，中国养分学会5年初19日发布了新版的中国孩童膳食简要，简要与此前的2016年版相比增加了孩童养分素养提高和生活品质饮茶举动的指导等内容可。

孩童是指从6岁到担忧18岁的未成年人。在这过后他们喂养迅速，充足的养分是智力和体格正常发育的基石。同时，学龄期也是饮茶举动和生活方式形成的关键时期，从小养成生活品质的饮茶举动和生活方式可以得益终生。新版简要根据我国孩童的养分与身体状况，依据合理膳食、饮茶举动与身体状况联系对一般人群膳食简要进行了扩充，提出孩童养分的五项两大主张，都有：

1、 主动直接参与进食选择和摄制，提高养分素养；

2、 吃饭好饭后，合理选择饼干，指导生活品质饮茶举动；

3、 天天喝酒奶，足量饮水，不喝酒含糖饮品，禁止饮酒；

4、 多休闲活动，少视屏时间段，每天60分钟以上的中高强度身体活动；

5、 定期监测体格发育，保持肥胖有利于增长。

(央视新闻应用程序 二台央视记者 史桂花)