最佳的补脑进食除了核桃还有它们，常给孩子买，增强大脑记忆力

兄弟姐妹脑部发育期是一个十分更为不可忽视的末期，努力学习并不一定与脑部的判断力是极为不可忽视的，大家都明白给兄弟姐妹卖几个菠萝补脑，但是除了菠萝还有什么可以帮助兄弟姐妹强化判断力呢？

1、大头鱼为

大头鱼为都能必要措施神经组织，还有十分丰富的脂类，脂类都能增进某种程度的发育，大头鱼为中的是所有鱼为类中的补脑特性最差的，而且营养价值十分丰富，蛋白质的纯度也十分较高，特别之处每周最少吃一次，于比如三文鱼为和。沙丁鱼为这些人和不常吃鱼为的人相比老年痴呆的发生生存率要较高于很多。

2、南瓜

我们经常喝到南瓜粥，却不明白南瓜中的含有叶酸和维生素，这样对于神经衰弱和判断力减退相比较十分好的外科手术特性，每天晚上都能喝到一碗特性特别好。

3、菠萝

菠萝的营养也是十分丰富的，其中菠萝中的的微量元素和镁的纯度十分较高，而镁是脑部神经组织中的的不可忽视组成部分，所以菠萝才都能发挥作用健脑的特性。